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商品訊息功能:
- 品號:3835705
- 高感度麥克風,收音百分百不失真
- 50mm重低音喇叭,沉穩震撼
- 鍍金3.5
商品訊息描述:
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【T.C.STAR】電競頭戴式耳機麥克風(TCE9300RD)
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商品訊息簡述:
品牌名稱 | |
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傳輸模式 |
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線材長度:250±10cm
喇叭尺寸:Φ50mm
喇叭抗阻:32Ω
最大功率:50mW
耳機靈敏度:96.9±3dB
耳機頻率響應:20Hz~20KHz
耳機接頭:Φ3.5mm
麥克風指向性:全指向性OMNI
麥克風靈敏度:-56±3dB
麥克風頻率響應:100Hz~16KHz
保固期 | 1年保固期原廠保固一年 |
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內容來自YAHOO新聞
提高基礎代謝率、增肌肉 躺著也能瘦
養成易瘦體質身體會不停的消耗熱量
「增加肌肉量,提升基礎代謝率,是維持良好身形的重要秘訣」肥胖專科蕭敦仁醫師不諱言的說,由於激烈的節食減重方式,雖然能在短期間內看見成效,但因減去的是水份和肌肉,並造成基礎代謝率下降,導致消耗熱量的速度變慢、多餘的脂肪易囤積,結果就容易復胖。
反之,若能增加肌肉量、提高基礎代謝,形成易瘦體質的話,不管日夜身體都能不停的消耗熱量,讓體重一步步健康的下滑,不過醫師提醒民眾,瘦下來的體重,每10公斤裡要有8公斤是脂肪為佳。
減肥3大營養素蛋白質、蔬菜、醣類
為打造易瘦體質,李姿儀營養師建議,可透過蛋白質攝取來達到此效果,例如:無糖豆漿,因含有大豆植物性蛋白質,經實驗證明有助於增加肌肉比例;而當中的皂苷類能抑制吸收體內的脂質、醣類,並發揮燃燒脂肪的效果,只要喝對時間、份量,搭配主食控制,就能輕輕鬆鬆瘦下來。
除了蛋白質外、蔬菜、醣類攝取也不可或缺,因為蔬菜高纖熱量低、具有飽足感,也可幫助腸胃蠕動、排除宿便,建議可多攝取地瓜葉、黑芝麻、糙米等;至於醣類則是身體每日所需的重要營養素。
所以,面對減重,絕對沒有可以省略的途徑,唯有做好長期抗戰的準備,並選對方式,提升基礎代謝率,增加肌肉量,才能讓你走到減重成功的最後一哩路。
提高基礎代謝率、增肌肉 躺著也能瘦
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